女性 外反母趾

外反母趾

外反母趾

外反母趾は足が変形する病気で、ハイヒールを履く女性が圧倒的になります。最近では職場でもスニーカーを履くようになりましたが、一昔前は職場でもハイヒールを履いて仕事をしていました。そのため、長い時間足先を締めつけられて足の親指が内側に曲がり外反母趾になるケースが多かったようです。
親指のつけ根に大きな負担をかける、かかとが高くつま先が細いハイヒールが原因です。親指が小指のほうに曲がり親指の付け根が出っ張ります。そのためクツを履くと出っ張った親指のつけ根がクツにあたり歩くのが苦痛になってきます。また、症状が悪化すると痺れが起こることもあります。さらに進行すると足の指全部が外側に曲がったり、ハンマートウになる場合もあります。
その他に、不自然な形のままクツを履いていると魚の目ができたり、爪が深く食い込む陥入爪になることもおおくあります。

外反母趾の治療は矯正法が基本になります。矯正法は曲がった指を器具を使い矯正したり、特殊な足底板を使い矯正しますが効果が出るまで時間がかかります。その他に、足のリハビリも一緒に行うと外反母趾の進行を止める効果があります。また、外反母趾矯正のための５本指靴下も効果があります。
日常生活に支障がでるような痛みの場合は、中足骨を切る手術が行われます。
痛みを和らげるには自分にあったクツを選んで履くようにしましょう。