妊娠・住居・環境 |
エレベーターのあるマンションでは問題はないと思いますが、お腹が大きくなってくると階段の上り下りは負担がかかり、お腹も張りやすくなります。妊娠中に引越しを考えるのであれば、ママの体調と体力次第です。引越しする場合は、ママは重いものを持って動き回ることがないように、家族や業者に指示するだけにしましょう。
予算があれば、全てをしてくれる業者に頼むのがよいでしょう。
新居選びは、周りの環境をチェックし公園や小児科医院、スーパーなどが近くにある場所を選ぶようにしましょう。 |
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工事の騒音
道路工事やマンションのボーリングなど小さな振動が続くと、子宮を刺激してお腹が張ったりする原因にもなりますので、妊娠初期は日中家にいないほうがよいかもしれません。騒音や振動が直接赤ちゃんに影響することはありませんが、落ち着かない場合は胎教によくありません。図書館などの公共施設や実家で過ごすのもひとつです。 |
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排気ガス
排気ガスを大量に吸うと気管支ぜんそくなどのアレルギーを引き起こす原因になることがあります。部屋に排気ガスが入らないように車の少ない時間に窓を開けるようにしたり、空気清浄機をつかうのもよいでしょう。 |
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環境ホルモン
環境ホルモンは内分泌かく乱化学物質といわれ、体内に入るとホルモンのような働きをして生殖機能などをかく乱する化学物質です。
世界各国で研究がすすめられていますが、まだまだ解明されていない部分が多くあります。
いったん体内に入ると外に出すことは難しいので、環境ホルモンを遠ざける生活を心がけましょう。
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