コーヒーが大好きな人は多いと思います。朝はもちろん食後には必ずコーヒーを飲んでたのに妊娠すると飲んではいけないと思いストレスになるということもあるかもしれません。 やめる必要はなく１日２～３杯までにしておきましょう。 カフェインを大量にとると、トイレが近くなったり、眠れなくなったりします。また、血管を収縮させる働きがあるので血流が悪くなるので、赤ちゃんに栄養や酸素が不足するかもしれません。胎盤を通じてカフェインは赤ちゃんに届きます。
