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おならがよく出る、お腹がゴロゴロ鳴るなど女性は気になりますが、これは食べ物と一緒にたくさん空気がちょうの中に入ることが原因と考えられます。食べるのが早くよく噛まない人、話しながら食べる人、歯が悪くよく噛めない人などは食べる時に空気を飲み込みがちになります。
胃の中に入った空気は、蠕動運動によって食べ物と一緒にお腹の中で動きます。そのときにお腹がゴロゴロと鳴るわけです。
おならの場合は、腸の中に入った約７０％は肛門から出ます。また、腸の中で発生したガスの一部は口から出て、残りのガスは食べ物などと混ざっておならとして出ます。
１日に出るおならの量は、個人差はありますが４００～１２００mlくらいです。腸の中に多くの空気が入ればそれだけおならも多くなります。
おならの成分は、窒素ガス、二酸化炭素、水素ガス、メタンガスなどの臭わない成分が９割を占め、臭いの元は腸内の悪玉菌が発生させたアンモニア、硫化水素、スカトール、インドールなどの有毒物質です。おならが臭いのは悪玉菌が多い証拠です。
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