妊娠中の温泉はあまり問題はありませんが、入ってはいけない温泉があります。ラドン温泉やラジウム温泉の入浴はやめましょう。ラドンやラジウムは放射性物質なので、お腹の赤ちゃんの遺伝子を傷つけてしまう可能性があります。
温泉の効能などを書いた張り紙に、妊娠中は禁忌という注意書きがありますが、妊婦に与える影響は医学的に確認されていません。
温泉や銭湯などの公衆浴場は、免疫力が落ちている妊娠中は感染症の可能性があるので注意しましょう。お風呂のイスにはタオルを敷くなどして感染しないように工夫しましょう。
また、長湯するとのぼせたり、気分が悪くなりますので１０～１５分を目安にして入浴しましょう。入浴後は水分補給も忘れないようにしましょう。 |
