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ヘモグロビンが不足すると疲れやすい、めまいがする、動悸、息切れ、顔色がさえない、爪が白くなるなどの症状がおこります。これは、ヘモグロビンが不足すること身体に酸素を運ぶ働きが低下し、身体が酸素不足状態になるためです。
赤血球の中にあるヘモグロビンは酸素を運ぶ働きをしていますが、この合成には鉄分が必要になってきます。しかし、鉄分が不足するとヘモグロビンも不足し貧血になります。そのため疲れやすい、めまいがするなどの症状が起こるわけです。
貧血とは、血液中の赤血球の数やヘモグロビン値が不足している状態をいいます。貧血には、様々な種類があり鉄欠乏性貧血、再生不良性貧血、悪性貧血などがあります。女性が貧血になる原因の約９５％が鉄欠乏性貧血になります。
なぜ女性に鉄欠乏性貧血が多いのかは、毎月の生理で血液が失われるためです。また、婦人科の病気で出血量が多くなるときには貧血になりやすくなります。その他にダイエットや偏った食事も鉄分が不足しやすいので貧血になりやすくなります。
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