つわりになるのは一般的に、妊娠５～１３週くらいで、妊娠１６週頃には胎盤の形態がほぼ完成するのでつわりは治まることが多いようです。しかし、強いストレスがある場合は、つわりの期間が長くなることもあります。
まずは生活の中でリラックスできる環境をつくりましょう。家事を手伝ってもらったり、信頼できる人に甘えることも大切です。精神的に楽になるとつわりも改善されることもあります。
また、つわりのため食事ができなくなっても、中心静脈栄養といって高カロリーの点滴がありますので、自分にもお腹の赤ちゃんにも十分は栄養を届けることができます。 |
